Samen gaan wij op zoek naar een werkvorm die bij jou past om tot bloei te komen.
Psychodynamische therapie gaat over het begrijpen van de relatie tussen je gedachten en je gevoelens om emotionele en psychologische problemen op te lossen.
Veel van onze gedachten, gevoelens en gedragingen komen voort uit onbewuste processen, vaak uit de kindertijd, waarvan we ons niet altijd bewust zijn.
De omgeving waarin je opgroeit heeft als het ware de grootste invloed op je leven, verder spelen erfelijke factoren, de werking van je brein, je temperament en je ziel zelf mee.
Alles is nauw met elkaar verbonden. Dit houdt in dat we ons niet bewust zijn van wat we onbewust hebben meegenomen uit onze opvoeding, cultuur en omgeving, wat ons nu belemmert om volledig onze eigen weg te gaan. Op een gegeven moment lopen we ergens tegenaan.
Ons bewuste brein omvat onze directe gedachtes, emoties en waarnemingen, terwijl zoals hierboven beschreven, ons onbewuste brein verwijst naar diepere onderdrukte verlangens, herinneringen en emoties.
Met psychodynamische therapie tracht je deze processen aan het licht te brengen en te onderzoeken, met als doel het vergroten van zelfinzicht, het omgaan met innerlijke conflicten en het ontwikkelen van gezondere manieren van omgaan met uitdagingen.
Dit inzicht kan leiden tot verandering en groei op een diepgaand niveau, waardoor je beter in staat bent om met moeilijkheden om te gaan en een gezondere relatie met jezelf en anderen op te bouwen, op ieder vlak.
Weet dat je gedrag kan aanpassen of afleren, hoog gevoeligheid is iets waar je mee moet leren omgaan.
Voel je vrij om contact op te nemen, iedereen is welkom.
Goede hulp moet voor iedereen beschikbaar en betaalbaar zijn, hierdoor werk ik op een manier zodat iedereen het kan betalen.
Voor tarieven kunt u contact met mij opnemen.